PASTIKAN ANDA MINUM OBAT

Banyak penyakit di dunia ini disebabkan karena kurangnya rasa sukacita / bahagia yang seharusnya kita rasakan.   Hidup  yang penuh tekanan, mengakibatkan sakit kepala, problem pencernaan dan berkurangnya energi; sehingga kita tidak dapat tidur nyenyak.  Semuanya ini dapat disembuhkan, bilamana kita tahu cara yang benar untuwl17-NOV09gb2k mengatasi stress.   Salah satu obat penghilang stress yang Tuhan sudah berikan kepada umat manusia ciptaan-Nya, adalah tertawa.

Tertawa itu seperti minum obat.  Tertawa bukan saja membuat kita merasa nyaman, tetapi juga melepaskan kesembuhan pada keseluruhan sistem di tubuh kita.  Tertawa memulihkan dan mengangkat semua beban tekanan kehidupan.

Amsal 17:22 menyatakan, “Hati yang gembira adalah obat yang manjur.” Coba perhatikan, pada saat kita penuh sukacita, penuh tawa dan menyediakan waktu untuk bermain, hal tersebut seperti obat yang manjur bagi tubuh kita.  Juga membantu kita untuk tetap tinggal sehat.  Dan pada kenyataannya, ilmu kesehatan menyatakan bahwa tertawa memperkuat sistem kekebalan tubuh.  Tertawa menurunkan tekanan darah tinggi.  Orang yang sering tertawa 40% lebih rendah untuk kemungkinan mendapatkan serangan jantung daripada orang yang jarang tertawa.  Tertawa memicu otak sebelah kanan, yang membantu kreativitas, dan membantu kita untuk membuat keputusan-2 yang lebih baik.  Tertawa meng-aktivasi penenang alamiah bagi tubuh, yang bukan saja membantu kita untuk tenang, tetapi juga membantu kita untuk dapat tidur nyenyak.

Saya mengenal seorang wanita yang tidak dapat tidur selama bertahun-tahun.  Ia sering meminum obat tidur.  Dia bahkan sudah meminum obat tidur dalam jangka waktu yang lama, sampai obat tidur sudah tidak mempan  lagi baginya.  Wanita ini sudah mencoba berbagai cara, dengan melakukan beragam diet, mendatangi beragam dokter, mencoba berbagai macam obat-obatan.  Tidak ada satupun yang menghasilkan kesembuhan baginya.  Tetapi ada seorang dokter yang memberikan resep yang sangat tidak biasa.  Dokternya mengatakan, “Setiap malam sebelum tidur, kamu perlu untuk menonton sesuatu hal yang lucu—film yang lucu, cerita yang lucu—sesuatu yang dapat membuat kamu tertawa.”  Wanita ini langsung mencobanya malam itu juga.  Setiap bulannya setelah itu, ia merasakan bertambah baik dan terus bertambah baik.  Sekarang wanita ini sudah benar-benar lepas dari pengobatan.  Ia dapat tidur seperti bayi.

Apa yang terjadi?  Sebelumnya ia meminum obat-obat penenang buatan manusia, karena ia tidak menyadari bahwa Tuhan sudah menaruh ‘obat penenang’ didalam dirinya.  Ini berarti Anda juga dapat menerima kesembuhan yang Anda harapkan, bila saja Anda mau menerimanya dan belajar untuk lebih sering tertawa.  Apapun penyakitnya seperti  sakit kepala, sakit pinggang, migrain, penyakit kronis, kelelahan kronis, maupun depresi akan dapat disembuhkan, bilamana Anda mau menyediakan waktu untuk bermain, untuk tertawa, untuk menikmati kehidupan yang Tuhan berikan.

Pada waktu ibu saya di diagnosa menderita kanker stadium akhir pada tahun 1981, ada satu hal yang ia lakukan, yaitu :  Setiap hari, daripada hanya berbaring di tempat tidur, atau mengasihani diri, memikirkan penyakitnya, ia duduk di depan telivisi untuk me-nonton film kartun.  Dia duduk disana tertawa dan tertawa.  Apa yang ia lakukan?  Ia sedang melepaskan kesembuhan yang Tuhan sudah berikan dari dalam.  Bila ia tidak menemukan  sesuatu hal yang lucu untuk dilihat, ia akan melihat ke adik saya, Paul.  Dan hal itu akan membuatnya tertawa!wl17-NOV09gb3

Saya menyadari, bilamana saya sedang menghadapi hari yang berat dan penuh tekanan, hal itu akan menyebabkan saya sakit pinggang.  Tepat dibagian tengah belakang, saya begitu merasakan sakitnya, dan saya tahu hal itu disebabkan oleh tekanan / stress.  Saya melakukan apa yang saya ingin Anda lakukan juga,  yaitu saya pergi bermain dengan anak-anak saya.  Mereka selalu membuat saya tertawa.  Atau,  saya akan menonton film-film yang lucu.  Dan setelah beberapa saat tertawa, saya merasakan sakit di pinggang saya hilang.  Obat yang saya bicarakan ini, akan menghemat banyak uang Anda.  Anda tidak perlu membeli obat tidur, penenang atau anti depresan lainnya.  Tertawa adalah pengobatan alamiah bagi tubuh Anda. Tidak saja tertawa membuat kesembuhan fisik, tetapi juga memperkuat hubungan.

Seorang dokter (teman baik saya) menceritakan mengenai seorang wanita yang datang kepada dia dengan kasus fibromyalgia yang sudah berlanjut.  Hal ini membuat si wanita dalam kesakitan yang teramat sangat.  Dia hanya dapat berbaring penuh penderitaan di tempat tidurnya.  Dia mengalami kelelahan yang kronis, tidak bertenaga lagi.  Dia benar-benar dalam keadaan yang buruk, baik secara fisik maupun mental.  Dia sudah melalui masa-masa sulit dalam hidupnya dan pada dasarnya dia hidup penuh tekanan.

Teman saya ini, memberikan si wanita tersebut obat untuk mengatasi sakit yang dia rasakan, tetapi ia tahu, bahwa obat yang diberikannya hanya menyembuhkan symptom nya saja dan bukan menyembuhkan sampai ke akar permasalahannya.  Setelah ia mengajak dia bicara, barulah ia menyadari,  bahwa si wanita  ini dalam keadaan depresi berat.  Lalu ia memberikan pertanyaan yang menarik,  dia berkata, “Kapan terakhir kamu betul-betul bisa tertawa lepas?”  Si wanita berpikir sejenak, lalu menjawab, “Dokter, saya tidak pernah tertawa lepas lagi selama lebih dari 30 tahun ini, yaitu sejak masa kanak-2 saya.”

Lalu teman saya berkata, “Baik, kalau begitu ini resep buat kamu.  Kamu harus pergi mencari film-2 lucu yang bisa kamu lihat.  Cari buku-2 lucu yang bisa kamu baca dan kamu bisa tertawa sebanyak mungkin.”  Wanita ini lalu melakukan apa yang teman saya suruh.  Daripada hanya duduk, mengasihani diri, dia mulai belajar tertawa.  Sedikit demi sedikit, dia mulai merasakan sukacitanya kembali.  Setiap hari dia selalu tertawa dan itu membuatnya merasa lebih baik.  Sakit yang dirasakan sudah banyak berkurang, dan dia mendapatkan kembali energinya.

Tiga bulan kemudian dia melakukan pemeriksaan kesehatan ke teman saya.  Pada saat teman saya melihat wanita ini berjalan ke arahnya, dia tahu bahwa wanita ini sudah jauh berbeda dari pertemuan yang sebelumnya.  Ada sinar di matanya, ada rasa riang pada langkahnya dan ada senyum di wajahnya.  Wanita ini berkata, “Dokter, saya tidak pernah merasakan sangat baik seperti ini selama hidup saya.”  Berbulan-bulan setelah pertemuan itu, si wanita yang sudah tentu terus belajar untuk banyak tertawa, penyakitnya sudah sembuh.

Terlalu banyak penyakit di dunia ini, yang semuanya bersumber dari kesedihan.  Yang berarti ada hubungannya dengan kurangnya kita tersenyum.  Kita hidup selalu dalam tekanan dan stress.  Apa yang terjadi?  Ada suatu kekuatan penyembuhan yang tidak kita sadari.  Ada kekuatan penyembuhan dalam tawa. Bilamana ada sukacita di dalam diri Anda, kesehatan dan pemulihan akan terjadi.

Ijinkan saya bertanya kepada Anda seperti apa yang teman saya tanyakan kepada si wanita tersebut, “Kapan terakhir kamu bisa betul-betul tertawa lepas?”  Satu harikah?  Satu minggukah?  Satu bulankah?  Satu tahunkah?  Atau sepuluh tahunkah?

Ada pengobatan yang tersedia, suatu penyembuhan yang gratis.  Tidak mempunyai efek samping.  Anda bisa mengambilnya kapan saja Anda mau.

Saya akan menuliskan resepnya hari ini :  Setiap hari, paling sedikit 3 kali sehari, temukan hal-hal yang dapat membuat Anda tertawa.  Bukan hanya tertawa di dalam hati, tapi sampai sungguh-sungguh tertawa lepas dengan penuh sukacita.  Lepaskan endorphin yang ada didalam.  Aktivasikan penenang alamiah yang Tuhan sudah berikan pada tubuh Anda.

Setiap saat Anda tertawa, Anda menambahkan kekuatan pada system kekebalan tubuh Anda. Tertawa menurunkan tekanan darah tinggi.  Pada saat tekanan turun, kreativitas muncul.  Bila Anda menjalankan resep ini dan tertawa setiap hari dengan hati yang riang dan penuh sukacita, maka Anda dapat tidur dengan nyenyak.  Anda akan banyak mendapatkan manfaatnya.  Anda akan mempunyai energi yang lebih lagi.  Anda akan dapat membuat keputusan-keputusan yang lebih baik.  Anda akan lebih kreatif lagi.

Saya percaya, walaupun ada beberapa bagian tubuh Anda yang mengalami sakit kronis, kelelahan kronis, Anda akan melihat dan merasakan, bahwa sakit penyakit itu akan hilang dari tubuh Anda.

Pastikan Anda “minum obat” Anda ini, yaitu tertawalah dengan penuh sukacita!

Sumber : Joel Osteen diterjemahkan bebas oleh MG